维生素C属于水溶性维生素，新鲜蔬菜和水果中含量非常丰富，能提高免疫力，保护牙龈和牙齿，预防心脏病、中风和ai症等，同时也能使得皮肤黑色素沉着减少，但是身体很容易缺乏维生素C，那么导致维C耗损的因素都有哪些呢？下面就由维生素分析仪的小编带您了解一下。

    维生素C可以让皮肤更加白皙。不过维生素C非常娇气，某些因素会使得维生素C流失，使得人体获取不到足够的维生素C，如果你在换季时期经常感冒、动不动就有淤青、伤口愈合或疾病康复时间非常长，那体内可能就缺少了维生素C。

    维生素C是一种水溶性的维生素，因而处于水溶液状态时，更易流失。如清洁蔬菜时，维生素C会从切口随水流失，并且在焯烫蔬菜时，会溶解于水中造成损失等，紫外线也会导致维生素C的损失，所以含维生素C较多的果蔬要避光，且放入冰箱内冷藏保存会更好。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您烹调蔬菜时应加入适量醋，不仅仅让蔬菜脆嫩好吃，而且也能大程度防止维生素C受到破坏，尤其是炒豆芽或炒土豆丝时应加入几滴醋。

　　本文标题：维生素分析仪导致维C耗损的因素　　地址：/gongsi/500.html