维生素检测仪

维生素B12是一种必需的微量维生素，有助于红细胞形成和神经功能，许多纯素食者或部分素食者可能会缺乏B12。研讨发现，食用藻类产品是获取足够B12 的要害

代替。

越来越多的人倾向于部分素食或全素食，但是他们可能由于长期维生素B12的缺乏而面临为此健康挑战，B12作为重要的生命营养素，首要存在于肉类、蛋类和乳制品

中。

最新研讨结果对那些素食者是好消息。研讨发现，藻类可能成为处理这一问题的代替计划。由于许多藻类也富含维生素B12，尤其是小球藻，被认为是较安稳和牢靠的

B12可食物来历。

当然，研讨人员也提醒留意，并非所有藻类都是好的B12来历，例如广泛网上宣传的螺旋藻，不是好的来历。

专家主张在添加B12摄入量时，最好咨询医师主张，同时保证饮食中含有足够的维生素B12，包括来自补充剂摄入B12。

维生素B12缺乏会导致肌肉无力和刺痛，其他严重症状可能包括精神错乱和心脏问题。值得重视。

维生素检测仪

　　本文标题：维生素检测仪谈想获取更多维生素B12但不想吃肉，你可以尝试藻类　　地址：/gongsi/404.html