维生素检测仪

近几年，人们对本身健康的关注度越来越高，与人体健康相关的各种营养元素也成为人们关注的热点话题之一，包含维生素C(以下简称“维C”)。维C作为人体所必需的一种维生素，对人体推陈出新以及健康发育起着至关重要的作用。特别是对于宝宝的健康生长而言，维C的吸取愈加重要。然而，很多家长对维C的认知并不充分，也并不知道怎么有用为孩子弥补维C。此文将针对这些问题为我们作答。

维C的概念及作用科普

维生素C又叫“抗坏血酸”，人体无法天然组成，外界可摄入量也微乎其微，因而，不爱吃蔬果的孩子们往往最容易呈现缺少的维C的现象。维C对孩子的生长发育至关重要，如果把孩子的免疫系统比作一支抵挡外敌的戎行，外来入侵的细菌、病毒是敌军，抗体则是冲在战场一线的战士。当敌军入侵时，战士奋力迎战，难免会有所损耗。此时，维C则能够协助免疫系统提供充足的战士(即促进抗体组成)。抗体越多，人体免疫系统军力就会越强壮，也能愈加自若地对付各种细菌与病毒。

维C对人体生长至关重要，然而，据《2015～2017 年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》数据显现，中国有 68.9% 的居民存在膳食维生素 C 摄入缺乏的危险。意味着每10 个人里有 7 个人维C摄入缺乏，其中儿童占比非常大!

怎么才干有用为孩子弥补维C?

想要为孩子弥补维C，首要能够从吃上入手，吃一些富含维C的蔬果，或是采用焯水凉拌、急火快炒等烹调办法，使果蔬傍边的维C的损失降至最低。除饮食外，也能够合作一些营养弥补剂，协助孩子弥补维C， 一起也协助孩子吸收维C。比如，能够弥补小葵花®维生素C含片，4-13岁的孩子每日1片，14-17岁的孩子每日2片，能够轻松处理孩子维生素C摄入缺乏的问题。

此外，宝妈给孩子挑选维C产品的一起，也能够恰当弥补其他维生素，且效果更好。小葵花®维生素B2维生素C颗粒，特别增加维生素B2，协同增效，更利于孩子的身体健康，而且它的口感好，孩子自动吃，宝妈更放心!维生素检测仪

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