维生素检测仪

 

        一般而言维生素对于大多数人来并不会缺乏，特别是在膳食平衡的情况下。但是对于部分消耗量比较大的人群来说维生素极易缺乏。医用维生素检测仪在医院非常普及，特别是对于经常熬夜的人、运动者及办公族着三类群体，补充不及时极易缺乏。

        经常熬夜的人比日间工作消耗体力大，补充营养素首选维生素A，因为维生素A可调节视网膜。多食用感光物质，能提高熬夜工作者对昏暗 光线的适应力，防止视觉疲劳。因熬夜而疲劳的人，容易出现维生素B族的缺乏，从而容易情绪紧张，烦躁激动，导致更容易疲劳，所 以补充维生素B族也很必要。补充维生素B族、维生素A。深绿色叶菜类及豆类，正是B族维生素好的来源。深绿色蔬菜还含有丰富的叶黄 素和玉米黄素，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免受伤害。此外，红肉、牛奶、乳酪富含维生素B12，有利于增强记忆力，提高工作效率。

        对于运动爱好者，你需要知道，在运动过程中，人体需要更多的能量，对氧的摄取量和消耗量都增多，导致身体内自由基的比例增多，有 时甚至达到正常状态下的4倍。这个时候，身体只能靠消耗大量的抗氧化物质VE来消灭多余的自由基。高强度的运动后，服用适量的VE补 充剂。VE还可以减轻肌肉酸痛，并且防治慢性病和预防身体器官的老化。

        刷屏族上班离不开电脑，手机用iPhone，搭地铁的空闲还要玩会儿PSP，或者用iPad看部进口大片。连续守着电脑工作3小时以上，视神经 细胞就会缺乏营养，特别是缺少VA，因为它与视网膜感光直接相关。现在的孩子从小就是iPad、iPhone族，没完没了地玩游戏、看动画片 。所以家长也应该注意给孩子补充VA。

        除了以上人群之外青少年儿童也是维生素检测仪常用对象，维生素对各类营养有催化吸收的作用，保持维生素平衡是提高生长发育的关键 。