维生素对各种人群来说都是非常重要的，对于女性来说也是如此。对于一些女性来说如果出现营养不足的情况特别容易出现维生素缺乏症状。那么女性需要补充哪些维生素呢，女性专科检测需要维生素分析仪做女性检查哪些项目呢？

   其实对于女性来说维生素B12是一种非常重要的维生素，维生素B12一般被称为造血维生素，也被称为"口服腮红"，具有肌肤再生的优越效果，细胞再生与造血都少不了它，它能够带给你红扑扑的好气色。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血;维生素B12添加在化妆品中用于解决黯沉、干燥、细纹和疤痕等肌肤问题。人体中维生素B12含量会随着年龄的增加而逐渐减少，特别是女性因生理结构会减少的较快。赶紧来看看以下几种食物吧，补充维生素B12，让肌肤乃至身体血气十足！维生素B12的主要来源是动物性食物，动物肝脏中牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心是维生素B12含量排前的几种。奶酪以奶类为原料，含有丰富的蛋白质和脂质。在奶酪的成熟过程中，某些微生物可以合成一些B族维生素，所以多数奶酪富含维生素B12。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。

   九陆生物维生素分析仪女性检查可以对维生素B12进行检测，如果缺乏一定要及时补充，这对女性健康的帮助作用还是比较明显的。

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