孩子的身高除了与遗传因素有关，还与孩子的日常饮食和生活习惯有关。在孩子长身高的年龄里，父母给孩子补充足够的营养，让孩子保持健康的生活习惯，可以促进孩子长高。今天维生素分析仪厂家小编和大家谈谈孩子长高的三个黄金时期。

   在儿童成长的过程中，需要补充足够的营养物质，来满足儿童快速生长的需要。营养物质在儿童成长过程中起关键作用。

   1.孩子第一个成长黄金期，是学龄前4～6岁。这个时候要给孩子注意补钙，为后期孩子做更多的钙储存，满足日常所需，满足快速成长时期的大量需求。

　  2.学龄期14～16岁，是孩子成长的第二个黄金期。研究表明，这个阶段孩子如果多吸收足够量钙，就可以促进身高长高。这时候在日常生活中却饮食却无法满足，因此需要在医生的指导下额外补充。

   3.进入青春期17～25岁时，是黄金生长第三个阶段。这一阶段，骨垢线还没有完全闭合，还有成长的空间，每年还可以生长2～3厘米，这个时候营养物质也要跟的上，完成成长黄金期的窜一窜。

   维生素分析仪厂家提醒您，在儿童成长过程中要保证充足均衡的营养，养成良好的饮食习惯，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素等来满足日常所需的营养。定期做体检，通过维生素检查监测体内营养健康情况，保证孩子在长高的黄金时期，营养充足，满足成长需要。

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