大家都知道维生素是人体必需的营养物质且无法自身合成，只能透过外部食物获得，而含有维生素更多的食物莫过于蔬菜和水果了。但是大家发现，特别是蔬菜大多需要烹饪进行食用......
立秋一过，一天比一天清凉，秋高气爽让人心旷神怡，但同时由于降水的减少及来自于干燥地区的风的吹拂，空气越来越干燥，人体对于外部环境的变化需要通过营养的提供来适应。......
维生素B1是人体重要的维生素之一，缺乏维生素B1可以引起脚气病以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。维生素B1缺乏症主要是......
在日常生活中最常接触的维生素就是维生素C，但是对人体来说每一种维生素都很重要，但维生素C更普遍，那么为什么其他维生素比如维生素A，维生素B族等不如维生素C热门常......
维生素是人体的重要营养物质，对参与人体特定生理作用有着重要影响。维生素营养是否均衡直接影响维生素在人体的吸收。从营养学角度按其溶解性分为脂溶性维生素与水溶性维生......
维生素是人体的重要营养之一，人们根据维生素的不同将他们分为十多个种类，其中按照溶解吸收方式分为脂溶性和水溶性两类。脂溶性维生素溶于脂肪而不溶于水，其吸收与脂肪相......
作为日常生活中不可或缺的营养元素之一维生素，在市场上越发火热，这不但因为维生素工业合成较多，而且随着人们生活水平的提高对维生素的崇拜也越来越普遍。在生活中通过营......
夏季是紫外线最强的季节，人们不但要预防中暑更应该预防紫外线对皮肤的灼伤。一般型防晒霜能够很好的放置皮肤被晒伤，但是却难以避免被晒黑，那么如何更好的预防紫外线呢，......
维生素K分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和......
在日常生活中人们会接触到大多数维生素比如维生素C，对于维生素B一般接触的比较少，维生素B较多的出现在缺乏时到药店单独购买的作为药品治疗一下炎症的问题。那么维生素......
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