老年以后，身体素质会随着年龄慢慢变差，营养也会随之流失，这时候就需要补充足够的营养了，如果营养不充足，则平时身体上会出现很多问题，其中老人也是需要精准的补充维生素，学会定期的进行维生素分析仪的检查，下面就带您了解适合老人补充的维生素吧。 老年人很容易出现胃口不好或者消化不良的表现，很可能是因为缺乏维生素B1所致，维生素B1是一种水溶性维生素，它的作用是增进老人的食欲，增强肌肉功能，还能给精神
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